Kutatások bizonyítják, hogy az első éveiket otthon töltő gyermekeknél ritkábban alakul ki a bőrbetegség azokhoz képest, akik első éveiket nagyobb közösségbe, például bölcsődébe járnak. Az ekcéma a bőr pikkelyesen hámló, viszketéses, pirosas kiütéses állapotának összefoglaló neve.
Az vagy, amit megeszel. Milyen igaz! Nem vagy megelégedve a hajad állapotával vagy a bőröddel? Táplálkozz egészségesen, figyelj oda arra, hogy mit eszel, és garantáltan lesz eredménye. Folyamatos vitaminpótlásra szervezetünknek is szüksége van, s ezt csak a megfelelően összeválogatott étrenddel lehet biztosítani.
Úgy tűnik, változni fog az általános és középiskolai megszokott tornaóra menete és gyakorisága. A közoktatási törvényt módosító, a mindennapos testnevelés órát előíró rendelkezéseket a 2011-2012-es tanévben vezetnék be az első és az ötödik évfolyamon. Az egészségesen felnövő fiatalok állóképessége így jelentősen növekedhet, s ez által kitartóbbak is lehetnek. Nem kell tőle megijedni senkinek, hiszen a mozgás jó, mert többek között jobb közérzetet biztosít a rendszeres edzés...
Ha finomlisztből készült ételeinket teljes kiőrlésű gabonából készültre cseréljük, az már két hét elteltével jótékony hatással van szívünkre és érrendszerünkre – derül ki a Nestlé lausanne-i kutatóközpontjának friss tanulmányából. A tudósok most először tudták bebizonyítani, hogy a teljes kiőrlésű gabonában gazdag étrend már 14 nap alatt emeli a szervezet betain szintjét...
Napi tízezer lépés számos fizikális betegség megelőzésének, a mentálhigiénés egyensúly helyreállításának, valamint önmagunk, egymás és a környezetünk mélyebb megismerésének biztos módszere. „Mi sétálni, gyalogolni szeretünk. Egy nehéz nap előtt, közben és után, a megoldandó feladatok és problémák közötti időben, hétvégén, ünnepnapokon, valahová vagy céltalanul, közösen vagy egyedül, befelé vagy kifelé figyelve, csendben vagy énekelve..."
Volt idő, amikor a cigi menőnek számított, legalábbis a tinik körében. Ennek több oka is van. Egyrészt könnyebb elkezdeni egy beszélgetést, másrészt egy közösség tagjává válhatsz általa. Szerencsére mostanra eljutottunk odáig, hogy ciki a cigi. Egyre több honlap, videó készül, amely a dohányzás veszélyeire próbálja meg felhívni a figyelmet. A Help A dohányfüsmentes életért című portál is pont ilyen.
